春分昼夜无长短 ，风送窗前九畹香。
春分 ，是二十四骨气之一 ，春季第四个骨气。春分的“分”意思是一半 ，是一分为二 ，昼夜等分、寒暑平衡。另表 ，春分也是等分春季的意思 ，传统上以立春至立夏为春季 ，春分正当春季三个月的中央。
春分三候：一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。
春分过后阳光直射地位逐步北移 ，起头昼长夜短。
春分风俗
竖蛋
在每年的春分那一天 ，世界各地城市罕见以千万计的人在做“竖蛋”试验。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋 ，蹑手蹑脚地在桌子上把它竖起来。固然失败者颇多 ，但成功者也不少。春分 ，是玩竖蛋游戏的最佳时光。
吃春菜
春分吃春菜。“春菜”是一种野苋菜 ，村夫称之为“春碧蒿” ，与鱼片“滚汤” ，名“春汤”。春汤灌脏 ，洗涤肝肠。阖家老小 ，安然健全。
春祭
仲春春分 ，起头扫墓祭祖 ，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂进行隆重的祭祖典礼 ，杀猪、宰羊 ，请鼓手演奏 ，由礼生想祭文 ，带引行三献礼。大部门客家地域春季祭祖扫墓 ，都从春分或更早一些时辰起头 ，最迟清明要扫完。有一种说法谓之：清明后墓门就关关 ，祖先英灵就受用不到了。
犒劳耕牛
春分已至 ，春耕、春播等农活也即将开启 ，家里的耕牛从春耕起就再也闲不住了。所以在春分到来之际 ，农夫多会以糯米团喂食耕牛 ，以示犒赏。其中也蕴含了农夫对耕牛的怜悯之情。
春分之健全养生
调畅感情
春分季节 ，迟早温差容易让人烦躁、眩晕、失眠 ，对心脑血管健全造成威胁。感情对健全的影响极度大 ，感情源于尊龙凯时内心 ，内心失和 ，五脏六腑皆失和 ，由此成为百病之源。所以要调畅感情 ，尽量让感情和善 ，远离“怨尤恼怒烦”五种负面感情 ，维持表情愉快。
平衡阴阳
春分季节 ，在大天然中阴阳各占一半 ，人的身段亦受世界气机影响 ，亦会归于阴平阳秘。故春分养生 ，以平衡为尺度 ，凭据体质必要而调节阴阳 ，不成扶阳太过 ，亦不能滋阴太多。日常饮食方面要遵循阴阳平衡准则 ，维持机体职能的平衡协调不变。
开窗透风
春分季节 ，气象极度合适各类病菌的滋生和传布 ，要把稳时时打开门窗给房屋透风 ，保障室内空气清新干净 ，在屋内种一些花草 ，提高空气质量和负离子浓度 ，对人体的健全和生理调适极度有利。
饮食平衡
春分季节 ，人体在度过寒冷的冬天后 ，进入血液循环比力旺盛的时期 ，不外由于气温变动大 ，容易发生呼吸系统和心脑血管疾病等。这个时期饮食要禁忌大热、大寒 ，维持寒热平衡 ，多食用蔬菜水果 ，能够补充冬季体内维生素和矿物质的亏损 ，对养生大有裨益。
